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收下这份健康小常识大全,配合汤臣倍健螺旋藻咀嚼片一同食用,效

发布时间:2019-07-11 16:00编辑:本站原创阅读(87)

    
			收下这份健康小常识大全,配合汤臣倍健螺旋藻咀嚼片一同食用,效

    三、不要久坐美国糖尿病学会发布的2016版指南中就明确指出:所有人都应该减少久坐时间,特别是避免久坐超过90分钟。 因为久坐会给关节、颈椎、肩部等等造成压力,还会降低人体代谢率,不利于营养吸收和有害物质排出。

    四、多吃点蔬菜中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2016》建议:要保证每天摄入300~500克蔬菜,其中深色蔬菜要占1/2。

    蔬菜能够提供维生素、矿物质等等营养,是维持健康必不可少的食物。

    但是上班族平时多半点外卖,蔬菜摄入量有限,要如何补充营养呢?可以选择汤臣倍健螺旋藻咀嚼片辅助补充。

    螺旋藻是营养丰富、均衡、易消化的天然食物。 它含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和藻蓝素等,能增强机体的防御力、抵抗力,同时维持自身的生理平衡。 汤臣倍健螺旋藻咀嚼片精选以纯净无污染的600米深地下水养殖的有机螺旋藻,严格控制养殖环境,原料安全天然。

    汤臣倍健螺旋藻咀嚼片基本保留螺旋藻里面的营养,每天2次,每次5片,咀嚼食用,简单补充多种营养,非常时候忙碌的上班族。

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